NARCISISMO, MANIPULAÇÃO E GASLIGHTING

Nem todo egoísmo é narcisismo, nem toda mentira é gaslighting. Diagnósticos exigem avaliação clínica, não listas de internet.

O narcisismo faz parte da vida psíquica. Torna-se destrutivo quando o parceiro deixa de ser reconhecido como alguém diferente e passa a existir para admirar, confirmar ou obedecer.

Na manipulação, a fala é usada para controlar. No gaslighting, percepções, sentimentos e lembranças são repetidamente desqualificados:

“Isso nunca aconteceu.” “Você está exagerando.”

Aos poucos, a pessoa pode duvidar do que viveu e depender da versão do outro.

Discordar, esquecer ou interpretar uma situação de outra forma não caracteriza gaslighting, por si só. Observe a repetição, a desigualdade de poder e a perda de confiança em si.

Um vínculo saudável admite duas subjetividades: ninguém precisa apagar a própria realidade para preservar a relação.

Você consegue discordar sem invalidar a experiência do outro?

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