DISTANCIAMENTO EMOCIONAL E SOLIDÃO A DOIS

DISTANCIAMENTO EMOCIONAL E SOLIDÃO A DOIS

Nem toda solidão acontece na ausência de alguém.

Um casal pode dividir a casa, cuidar dos filhos, pagar contas e cumprir compromissos — e deixar de compartilhar o que sente.

O distanciamento costuma crescer devagar: perguntas recebem respostas automáticas, o carinho vira logística e conversas importantes são adiadas para “não piorar”.

Um tenta se aproximar e encontra indisponibilidade; o outro se afasta para evitar cobrança, crítica ou nova frustração. Ambos passam a se proteger justamente da pessoa com quem desejavam se sentir seguros.

Isso não significa que o amor acabou. O afastamento pode ser uma defesa diante do cansaço, de mágoas e tentativas de contato frustradas.

Reaproximar-se não é fingir intimidade. É nomear a distância sem acusação, recuperar a curiosidade pelo outro e criar conversas que ultrapassem tarefas e problemas.

Quando a indiferença se instala, a psicoterapia pode ajudar a compreender o que deixou de circular no vínculo.

Vocês ainda se encontram — ou apenas administram a vida juntos?

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